삶의 질을 단번에 올리는 5가지 꿀팁 +7

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1. 술끊기 ㅡ 만악의 근원

2. 보지 멀리하기 ㅡ 만악의 근원2

3. 하루에 만보이상은 산책하기 or 이동하기 걷기 

4. 과식하지 않기 천천히 먹기 

5. 직장 맘에 안들면 1초도 고민하지말고 때려치기