더도 말도 덜도말고 딱 절반으로 줄이니까 걍 세상이 달라보임
1. 잠 진심 개존나 잘듬
2.이상하게 정신이 몽롱하고 대가리 잘 안돌아가던거 정상화됨
3.성격 예민하고 항상 이상하게 불안하던거 사라짐
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탄수화물은 인류의 적이구나
무너진 밸런스가 문제임
무엇이 되었든 그거 하나만 뭉쳐서 먹으면 건강은 작살남
탄수화물 문제가 아니라.. 야식이나 과식의 문제가 아니었을까 생각해봅니다...
탄단지 고루고루 맞춰 머거야해요
중독자에서 벗어나고 있구나!
솔직히 인간 존나 약해
당류 먹으면 위험하고 탄수화물 먹어도 위험하고
그럼 단백질로 고기 먹어야지 하면 퓨린 있어서 위험하고
중력에 영향가서 허리도 나빠지지
시발 시발!!!!!!
탄수화물 적으면 오히려 예민해지던데 ㄷㄷ
그동안 얼마나 많이 먹었길래
평소 식탁이나 간식사진 올려주면 좋을텐데
궁금증 생기네
제1형 당뇨병 환자입니다. 그게 축복입니다.
내가 탄수화물 줄였을 때의 정확히 정 반대 증상이군.
그동안 무슨 ㅁㅇ하셨어요?
3번은 이상한데?
누가보면 뭔 복어독인줄 알겠네
탄단지는 필수 영양소임